巻き爪

運動不足は身体によくないというお話はどのような健康番組やメディアなどでもよく聞くものですが、反対にいつも動かしている部位でも、常に決まった方向に負荷をかけ続けてしまうことで不調をきたすこともあります。

その代表的なものが座 ...