不眠症

睡眠のメカニズムというのは非常によく出来ています。私たちは当たり前のように過ごしていますが、朝が来たら起き、夜になると自然と眠くなって睡眠に入って行く、しかし度重なるストレスにさらされたり、自律神経の乱れなどによってなかなか寝付けなく ...

マタニティブルー

男性には理解できない女性の悩みは多くあります。一般的なものでいえば月経やそれに伴う痛みです、しかし身体的な事で言えば男性よりも女性の方が、骨格が柔らかく出来ており、またそれらをつなぎ留める筋肉量も少なく、年を重ねるごとにそれらに起因す ...